Как премина основният състезателен сезон през 2018?

Сезонът премина чудесно, но резултатите не бяха добри. Подготвителният сезон премина много добре. Направих 4 много силни тренировъчни месеца, с по над 700- 850км/месец, което определено даде много добър резултат. Формата ми в началото на месец май беше много добра и се надявах, че ще имам страхотен сезон. По същото време обаче, получих контузия, на която не отделих достатъчно внимание и си мислих, че всичко ще премине много бързо. За съжаление, контузията се задълбочи и в края на сезона вече беше невъзможно да завършвам състезанията, в които участвах. През цялото време диагнозите се въртяха около възпалени адуктори и от там възпаления на долната част на корема, а в крайна сметка се оказа възпалена става на над пусбисната кост. Все още лекувам това възпаление и се надявам да мога да започна да тренирам нормално преди Коледа на 2018 година. Въпреки всичко мисля, че все пак успях да направя няколко добри бягания през годината. Успях да спечеля всички стартове от Държавния спортен календар по ориентиране през пролетта. На Европейското първенство по ориентиране направих отличен старт на щафетите, като се прибрах на по-малко от 20 сек от 1вия, изпитвайки сериозни болки в областта на адуктурите и корема. Успях да поставя рекорд на “Балкан Рън” (Карлово-Ботев) – 2 часа и 1 мин, подобрявайки времето на Шабан Мустафа от предната година с 4 мин. Също така на два от Скайрънинг стартовете, успях да завърша с доста прилични времена близо до най-добрите ми на същите трасета, класирайки се съответно на 4то и 5то място.

Най-добрият и най-лошият състезателен момент?

Най-добрите състезателни моменти бяха през пролетта и главно на състезанията по ориентиране. След като миналата година бях прекъснал участието си в тези състезания, тази пролет успях да спечеля 9 от 11те старта, в които взех участие в България. След това обаче, последва контузията и негативните емоции от състезанията до края на годината бяха повече от положителните.

Как ви са плановете ти за 2019 година?

Цел номер едно е да се възстановя напълно. Цел номер две е да успея да тренирам добре и без контузии през зимата и пролетта на 2019. Цел номер три е да спечеля поне един кръг от Световните серии по скайрънинг. Това са плановете и целите в състезателен аспект. От гледна точка на предизвикателствата – искам да избягам Е4 за под 48 часа.

Как ще тренираш през зимата?

Не много по-различно от предишни зими. Главно ще тренирам за обем и сила, като с наближаването на състезателния сезон ще вдигам и скоростта, но този път ще съм повнимателен - при лоши условия за бягане няма да тормозя краката си, а просто ще карам повече ски (ски алпинизъм и ски бягане).

А освен тренировките, спорт за забавление в планината през зимата?

Най-хубавото в моя случай е, че и ски бягането и ски алпинизмът ми носят голямо удоволствие, и в същото време са страхотни, а понякога и основни тренировки. Ски извън пистите може би си остава най-якият момент, а от миналата година имам и някакви основни умения в сноуборда, които мисля да доразвия тази зима.

С каква екипировка?

От гледна точка на обувките, независимо дали за бягане или за ски, съм избрал Scarpa. Scarpa са и мой спонсор на глобално ниво, а най-якото нещо е, че съм голям фен на марката. За мен няма по-добра маратонка за планинско бягане от Scarpa “Spin” и го заявявам най-отговорно. Друга любима моя марка е Patagonia. Освен яката политика на фирмата и всичко, което прави за природата по света, Patagonia произвежда изключително здрави дрехи. През последните няколко години марката се наложи и като тренд сетър и в моден аспект. В момента всички искат да са като Patagonia. От гледна точка на техниката, изполвам няколко марки. За следене на активността и показателите по време на тренировки, движение или почивка, се доверявам на продуктите на Polar. Vantage V e най-новият, страхотен часовник на марката. С ново поколение сензори за мерене на пулс от китката, мисля че това е идеалният часовник за моя тип тренировки, а това, че го зареждам само два пъти в месеца, е най-любимото ми нещо. За тъмните зимни нощи имам няколко добри приятели, с невероятна сила на светене от Lupine, а когато искам да следвам правилната посока винаги в ръката си имам компас SILVA.